Sua capacidade de executar tarefas também pode depender muito do fator emocional. Identificar os períodos de intensa carga emocional pode te ajudar a analisar os motivos da sua falta de organização.
O ano em pixels é voltado para sua saúde emocional, ele é um indicador de sentimentos que você preenche durante todo o ano.
Na legenda, já podemos perceber que ele é muito pessoal: as cores serão preenchidas por você, de acordo com a sua associação de cores a emoções.
No diagrama dos meses, você encontra quadradinhos que representam os dias do mês e devem ser preenchidos de acordo com a legenda de emoções, como está seu emocional naquele dia.
Se pintar todo dia ficar pesado, opte por pintar uma vez por semana, de acordo com as anotações do seu Planner.
Ao final do ano, temos um panorama completo de como foi o nosso ano, emocionalmente falando. Vamos tentar?
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