O começo de um novo ano sempre traz novas expectativas, novos começos e recomeços e o desejo de equilibrar todas as áreas da nossa vida, seja financeira, amorosa, emocional, a busca pelo equilíbrio e controle sempre se fazem presente neste processo.
Não diferente, a busca pelo equilíbrio do corpo também se faz presente nesta lista de desejos que temos, e em tempos de pandemia onde todo esse estresse provocado pelas mudanças abruptas causadas pelo novo Corona vírus, nada melhor do que manter a saúde em dia e manter o nosso organismo funcionando com equilíbrio.
O nosso organismo é uma máquina perfeita e funciona de acordo com a atuação conjunta de diferentes sistemas (digestivo, respiratório, etc.), mas, qualquer falha, alteração e/ou descuido pode alterar o nosso organismo trazendo sérios reflexos em nossa rotina e em todo o sistema corporal, como estresse, problemas respiratórios e cardíacos e inflamações, muitas vezes causadas pelo mal hábito alimentar que temos, que com a ‘desculpa’ de não ter tempo suficiente, enchemos o nosso corpo com alimentos e bebidas industrializadas, fast foods, que intoxicam e fazem com que o nosso organismo perca sua capacidade de manter o equilíbrio.
Assim, o ideal é que tenhamos como meta o cuidado com o nosso corpo, mente e alma, através de uma alimentação saudável e do auxílio da medicina natural para promover a desintoxicação diária em nosso organismo. O uso de plantas medicinais sempre fez parte da história da humanidade e sempre estiveram ao nosso alcance. O hábito de utilizá-las auxilia o processo natural do corpo de desintoxicação e liberação de toxinas acumuladas no nosso organismo.
O uso de sucos e chás extraídos de legumes, verduras, frutas e folhas, os famosos sucos detox, aqueles de couve, pepino, cenoura, beterraba e outros, melhoram o aspecto da pele, controlam o apetite, auxiliam no emagrecimento, possuem efeito de saciedade e claro ajudam a eliminar as toxinas tornando-se um forte aliado no processo de emagrecimento. Consumir a combinação de alimentos que fortalecem e melhoram o processo de desintoxicação do nosso organismo pode manter o equilíbrio do corpo através da eliminação de toxinas, mantendo a limpeza de nosso organismo de uma forma natural e gostosa.
Bora, tomar um suquinho detox?
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