Sabia que seu cérebro pode ser reprogramado?
O poder das afirmações positivas reside na capacidade de reprogramar o subconsciente e direcionar os pensamentos e ações para alcançar metas e objetivos específicos.
Parece complicado, mas não é. Sabe aquele recurso que a Coca-Cola usa pra ter deixar sempre com vontade de tomar o refrigerante?
Pois é, a repetição causa essas “programações” em nosso cérebro, induzindo alguma ação específica da nossa parte.
Então, podemos usar este poderoso recurso ao nosso favor e “reprogramar” nosso cérebro para ações que tragam mudanças significativas em nossa vida.
O subconsciente é altamente influenciado por mensagens repetidas. Ao afirmar positivamente metas e aspirações, você está essencialmente reprogramando seu subconsciente para acreditar nesses objetivos e agir de acordo com eles.
As afirmações positivas ajudam a manter o foco e a clareza mental. Ao repetir afirmações que refletem seus valores e objetivos, você mantém sua mente alinhada com o que é importante para você, evitando distrações e indecisões.
Elas também reforçam sua autoconfiança e a autoestima. Ao internalizar mensagens de empoderamento e autoaceitação, você fortalece sua confiança em suas habilidades e valoriza sua própria identidade.
No livro “O Milagre da Manhã”, lemos que a rotina mental positiva reflete na nossa rotina material, modificando e reforçando hábitos que queremos agregar ao nosso dia-a-dia.
"O Milagre da Manhã" é um livro escrito por Hal Elrod que enfatiza a importância de uma rotina matinal positiva para transformar a vida das pessoas. Uma das práticas centrais apresentadas no livro é o uso de afirmações positivas como uma forma de moldar a mentalidade e influenciar o comportamento.
É importante ressaltar que o poder das afirmações positivas não reside apenas na repetição mecânica das palavras, mas sim na crença genuína por trás delas e na ação consistente que acompanha essa mentalidade positiva.
Traduzindo: passar todos os dias repetindo mecanicamente uma afirmação não vai mudar sua vida, se você realmente não colocar sua energia nela. e praticar ações que ajudem a chegar no resultado que você quer.
É pensar positivo, sentir positivo e agir positivo.
Até mais.
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